Açaí, amigo ou inimigo da sua dieta?

E quem resiste a uma tigelinha cheia de açaí, misturado com um monte de guloseimas? Já faz um bom tempo que essa frutinha tipicamente brasileira é muito procurada, podendo ser usada em sucos, sorvetes, misturada com cereais ou pura mesmo. É um lanchinho delicioso, rápido, prático e ideal para quem quer cuidar da saúde. Para explicar melhor quais os benefícios do açaí, e dar dicas de como colocar ele da forma certa na dieta, a nutricionista Júlia Beux, que atende na clínica Luisa Rieck, dá a dica!

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