ACEITAÇÃO

Não sou psicóloga, e muito menos coach. Escrevo aqui como uma simples amiga que gosta de um bate-papo sobre assuntos dos quais penso que precisamos falar. Essa palavrinha aí em cima, tão usada ultimamente me fez pensar bastante, e cá venho eu falar sobre o meu ponto de vista. Em minha opinião, ela está totalmente ligada a palavra “autenticidade”, mas já explico!

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Rosecler Frantz – A arte da Pintura

A menina que cresceu no interior de Arroio do Tigre, de vida simples e alegre, aprendeu a pintar sozinha quando tinha ainda 14 anos de idade. Naquela época não existia internet, nem impressoras, nada de cópias, tudo era fruto da imaginação. De uma gravura em um papel de presente, poderia surgir as ideias necessárias para um infinito de trabalhos, como uma decoração de festa infantil,  uma pintura divertida em um jogo de toalhas, cama, um quadro, ou melhor, o que a imaginação pudesse permitir! Roupas personalizadas, camisetas pintadas a mão (nada dessa coisa feita em série a base de estampas como se faz hoje em dia, tudo era exclusivo). De uma época onde a tecnologia ainda não havia “roubado” tanto tempo e espaço na vida das pessoas, os pincéis comandavam, faziam muita arte, e por todo o canto Rosecler Frantz foi deixando sua marca, como faz até hoje.

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LEILÃO BENEFICENTE

O Leilão Beneficente em parceria com a @modebellecouture começou, e esse vestido maravilhoso pode ser seu! ♥

Todo o valor arrecadado será doado, sendo que 70% será destinado a Fraternidade Sem Fronteiras, ONG brasileira que trabalha com 26 Centros de Acolhimento entre Moçambique e Madagascar, onde cuidam de aproximadamente 12 mil crianças, além de diversos projetos espalhados pelo Brasil, e 30% será destinado para a compra de materiais didáticos para uma escola de Arroio do Tigre, minha Terra natal.

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Desperte a sua força interior

Trata-se de um tipo de poder que mora no nosso interior. Cada pessoa possui o seu, muitas trabalham usando esse poder como seu melhor amigo, outras, o escondem à sete chaves mesmo sem saber, com medo de não conseguir administrá-lo. O fato é que todos nós somos capazes de despertar essa força, que pode mudar a nossa vida. Se eu pudesse dar uma dica para alguém, a dica seria: “Desperte a sua força interior”. Mas como fazer isso?

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Panqueca funcional de banana!

Olá pessoal!
Hoje eu trouxe para vocês uma receitinha deliciosa que aprendi, testei e aprovei, as panquecas de banana! Se tem uma hora do dia que eu amo, é a hora de tomar café da manhã! É sem duvidas minha refeição favorita, isso porque amo comer coisinhas gostosas, com muita geleia,  conhecidas por schmier lá na minha terra, (quem tem vó que também fala alemão em casa me entenderá), mas se essa minha refeição é cheia de coisinhas gostosas, claro que deve engordar, né?! Uma vez até que era repleta daqueles pães caseiros fofões, mas agora não mais! Com a necessidade de manter a forma, e cada vez mais o bom hábito de seguir uma alimentação saudável, fui adaptando os alimentos, e continuo com meu café da manhã delicioso e cheio de guloseimas, mas agora saudáveis, como essa receitinha de panqueca, super simples, fácil e deliciosa!

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Dicas para arrasar no trabalho como modelo!

Oi lindezas!
Hoje eu quero conversar com quem tem interesse de trabalhar como modelo e até mesmo com quem já trabalha nessa área.

O trabalho como modelo é um trabalho como qualquer outro. Exige dedicação, comprometimento e muita ética profissional. É um trabalho prazeroso, porém que exige muitos esforços e muitas vezes é bem cansativo, são horas e horas trocando looks, fazendo fotos, vídeos, retocando make e assim vai, e para que um dia de trabalho, apesar de exaustivo, seja produtivo e leve, é preciso uma série de cuidados que todos os envolvidos devem tomar, inclusive o(a) modelo, então vamos as dicas para que você faça bonito, não apenas no “carão”!

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Açaí, amigo ou inimigo da sua dieta?

E quem resiste a uma tigelinha cheia de açaí, misturado com um monte de guloseimas? Já faz um bom tempo que essa frutinha tipicamente brasileira é muito procurada, podendo ser usada em sucos, sorvetes, misturada com cereais ou pura mesmo. É um lanchinho delicioso, rápido, prático e ideal para quem quer cuidar da saúde. Para explicar melhor quais os benefícios do açaí, e dar dicas de como colocar ele da forma certa na dieta, a nutricionista Júlia Beux, que atende na clínica Luisa Rieck, dá a dica!

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OS DEGRAUS DA VIDA

Aprecie a escada da vida, aquela que acordamos todos os dias dispostos a subir, e que nossas avós costumavam aconselhar: “um passo de cada vez”. Lá no alto, imaginamos algo grandioso, como a realização de um sonho, ou um final feliz. Trabalhamos para subir, subir na vida, como se diz. Mas essa caminhada parece ser tão confusa, não? 

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Natural Sim – Amor para a sua cozinha!

Olá pessoal!
Hoje trago uma dica bem gostosa e saudável, os temperos naturais da Natural Sim. Eles são produzidos sem glutamato, corantes e conservantes, ideais para quem, assim como eu, gosta de cuidar da saúde através dos alimentos. É a opção ideal para deixar a comida deliciosa, sem produtos industrializados, e que não fazem bem para a saúde.

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